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三伏将至,冬病夏治要趁早!
发布日期:2023-07-07   来源:中医内科   作者:杨荣禄   点击:
7月11日,将进入三伏天。三伏天是处于小暑与立秋之间,一年中气温最高且潮湿闷热的日子。中医认为“热在三伏,养生也在三伏”,是冬病夏治的最佳时机。

一、何为冬病夏治?
“冬病”是指某些好发于冬季或在冬季易加重的虚寒性疾病。因为机体向来阳气不足,而冬季外界气候阴盛阳衰,容易造成一些慢性疾病反复发作或加重。
“夏治”是指在夏季三伏时令,自然界和机体阳气最旺之时,通过温补阳气,散寒驱邪,活血通络等治疗措施,既增强机体抵抗病邪能力,又有助于祛除阴寒之病邪,从而治疗或预防冬季易发生或加重的疾病。
“冬病夏治”简单来说,就是在夏季治疗冬季容易发作的疾病。

二、适合冬病夏治的疾病有哪些?
冬病夏治目前广泛应用于呼吸、消化、风湿免疫等内科系统疾病治疗,也在皮肤、骨骼肌肉等外科疾病中具有一定作用。
1、呼吸系统疾病:慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、慢性咽喉炎等;
2、消化系统疾病:慢性胃炎、慢性结肠炎、功能性消化不良、消化性溃疡等;
3、关节肌肉疾病:关节炎、肩周炎、颈腰椎病等;
4、妇科疾病:宫寒、痛经、月经不调等。

除此之外,还可以改善虚寒、阳虚等体质,缓解怕风、易感冒、四肢不温、反复咳嗽气喘等症状。


三、常见的治疗方法有哪些?

中药汤剂、艾灸、温针灸、膏方、拔罐、穴位贴敷是常见的冬病夏治干预方法,其中最具代表性的是三伏贴。三伏贴,即在三伏期间进行的穴位贴敷治疗,根据具体的病证选用不同的穴位,分别于三伏天各敷一次。


四、穴位贴敷应注意哪些问题?

1、有严重心、肝、肾、脑疾病患者、恶性肿瘤患者、严重糖尿病患者、严重过敏体质者、皮肤长有疱、疖或皮肤有破损者;处于疾病发作期(如发热、正在咳喘等)的患者;孕妇等禁用。
2、药物穴位帖敷后如有局部皮肤出现瘙痒时,不要用手搔抓以防感染。敷贴4~24小时后,局部若有发痒发热,皮肤发红为正常;若皮肤出现水疱,涂烫伤膏或紫药水,敷贴24小时内患者禁用冷水洗澡,不曝晒。
3、慎用寒凉肥甘滋腻之品。
4、最重要的一点是要在专业医师指导下采用穴位贴敷治疗。

五、日常生活调护
1、夏季炎热、焦躁,日常生活中需要注意脾胃的调养,多吃清淡、易消化的食物,避免过度进食生冷、饮酒、暴饮暴食等不良饮食习惯;
2、保持良好作息,避免过度劳累;
3、坚持锻炼身体,增强身体免疫力,避免高温暴晒;

4、调整心态,多参加社交活动、适当运动、保持积极乐观的生活态度。


参考文献:

[1]李洪峥,王阶,高嘉良等.冬病夏治理论内涵与现代应用[J].中国临床保健杂志,2022,25(06):860-864. 
[2]肖美,朱玲,游桂凤.全面护理对冬病夏治穴位贴敷治疗支气管哮喘患者的影响[J].光明中医,2019,34(15):2407-2408.
[3]戴琴花,张海英,肖爱萍.“冬病夏治”拔火罐联合穴位敷贴在过敏性鼻炎治疗中的应用[J].四川中医,2018,36(11):209-211.

(中医内科 杨荣禄/文 李金虎/审核)
责编:方咏
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