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慧吃慧动,健康体重——营养科积极参与开展2018全民营养周活动
发布日期:2018-05-17 来源: 作者: 点击:

国务院于2015设立公众营养日,将每年5月的第3个星期设立为全民营养周(NNW),旨在通过以科学界为主导,全社会、多渠道、集中力量、传播核心营养知识和实践,使民众了解食物、提高健康素养、建立营养新生活,让营养意识和健康行为代代传递,提升国民素质,实现中国“营养梦 健康梦”。

5月13日上午,中国营养学会安徽营养学会在我院望湖社区门诊志愿广场开展了2018全民营养周启动仪式,我院望湖社区卫生服务中心及我院临床营养科参与了此次活动,向咨询者们传递了健康信息。

5月14日上午,我院临床营养科总院门诊广场开展了全民营养周营养咨询活动。由于肥胖相关的慢性病(如糖尿病、痛风等)发病率在不断攀升,营养过盛成为了新时代的一大棘手问题,减重更成为了近年来的热门话题。今年,全民营养周的主题便是向大家宣传均衡膳食,针对性加强锻炼,控制体重在理想范围内,减少肥胖相关疾病的发生率。

义诊活动中,营养师们利用身体成分分析仪免费为大家进行测评、出具报告,并由营养师们一一为大家解读。对于肌肉、脂肪分布均匀的人群,对其进行营养科普宣教,并积极倡导均衡饮食,适量活动,保持健康体重;对于体重正常而脂肪超标的人群,鼓励其加强相应部位的锻炼(如上下肢锻炼、腹部锻炼等);对于体重超重脂肪超标的人群,为其量身定做食谱,并鼓励控制饮食、限烟戒酒、加强锻炼,营养师们还免费为咨询者测量血压、并对血压偏高的咨询者提出了科学饮食建议,提醒他们要改变不良生活方式,多参加体育锻炼,限制盐及盐渍品的摄入量,饮食多样化,发现头晕、头痛等问题要及早到医院进行检查治疗,对于不同的病症要注意合理安全用药。同时营养科工作人员认真解答了糖尿病患者、肾病患者的疑问、进行了营养宣教并对其进行了营养健康宣教。

此次活动吸引了大量咨询者,共计分发了超过100本《慧吃慧动、健康体重》宣传册,共计为150余人测量了血压,为90余名咨询者进行了身体成分分析,并受到了一致好评。很多人都说“对于我来说,你们这次活动办的太及时了!”。由于场面火爆,义诊活动从原计划的1个小时延长至了2个半小时,尽可能多的让大众得到免费评估和咨询的机会。此次义诊活动,不仅提高了大众对营养的认识,更加倡导了健康的生活方式,将营养学的健康理念传递到更多的家庭。(营养科 周文婷 文/图)