为倡导健康生活方式，增进职工之间的交流，提升职工心理健康水平，根据职工心理关爱计划实施方案年度工作安排，在院工会的支持下，院心理关爱小组近期开展了心理工作坊户外拓展及读书分享活动，在大自然的怀抱中，让职工敞开心扉，放松身心，亲近自然。

几只白鹭在静谧的水面游弋，波光中的红杉披上了初冬的色彩。心理关爱小组的成员一起首先来到了庐江大汉塘水杉林。胸外科李从玲护士长分享了美国作家克里斯廷·内夫的《自我关怀的力量》；感染办杨万玲主任分享了“自我关怀不仅要对自己的失败及缺陷给予自我关怀，同时也关注我们真正喜欢和爱戴的方面”；肾内科冯素芝老师指导小组成员做自我欣赏的实操练习，大家踊跃发言，气氛热烈。读书分享活动后，伴着冬日暖阳，眼科护士长周桂琴带领大家开始了八段锦的练习，与身体对话，与天地共舞。

随后，大家一起登上了附近的岱鳌山。岱鳌山海拔270米，山不高却山势陡峭，峰奇石怪，石径古道盘旋而上，宛如一头巨鳌。大家你拉我一把，我扶你一下，相互帮助鼓励登山。活动后，马琳副主席组织大家探讨2024年心理关爱活动计划，希望既能提升大家理论水平，也能丰富大家的实践生活，达到真正的身心愉悦。

近年来，院工会联合心理关爱小组致力于医院职工心理关爱服务和阳光家园建设工作，并开展了系列特色活动。此次活动为大家提供了一个积极的心理健康交流平台，增进了职工对医院的认同感和归属感，进一步提升了团队的凝聚力。

（院工会 张爱琴/文 李从玲/图 马琳/审核）

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