离退休党员的初心与活力之旅——记离退休第十三、第一党支部联合党建活动
发布日期：2025-04-09
作者：钱红
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为进一步加强离退休党员的党性修养，丰富他们的精神文化生活，3月27日，离退休第十三党支部与第一党支部共同组织党员开展了一场别开生面的党建活动。此次活动将缅怀先烈、重温入党誓词与健康锻炼有机结合，充分展现了离退休党员的高尚情怀和精神风采。
活动伊始，党员们怀着崇敬之情来到肥西烈士陵园。在庄严肃穆的氛围中，全体党员整齐列队，在钱红书记的领读下，庄严地举起右手，重温入党誓词。一句句坚定有力的誓言在陵园上空久久回荡，表达着老党员对党的忠诚和为共产主义事业奋斗终身的决心。宣誓结束后，党员们怀着沉重的心情瞻仰烈士纪念碑，向为国家和人民英勇献身的烈士们致以最崇高的敬意和深切的缅怀。
告别烈士陵园，党员们前往紫蓬山，开启了充满活力的健步走活动。沿着蜿蜒的山间小道，大家精神抖擞、步伐矫健。一路上，大家一边欣赏着大自然的美丽景色，一边交流着生活感悟和党的发展变化。清新的空气让人心旷神怡，大家在健步走中尽情放松身心，享受着运动带来的快乐。
到达紫蓬山指定区域后，李冬咏书记、孙新支委两位同志带领大家打起了太极拳。一招一式舒展流畅、刚柔并济，党员们全神贯注、认真投入。在太极拳的一招一式中，感受着中华传统武术的独特魅力，也展现出积极向上的生活态度和良好的精神风貌。
活动接近尾声时，尹长森主任为大家带来了一堂生动实用的保健课。他详细介绍了睡眠疗法六字呼吸法，即“嘘、呵、呼、呬、吹、嘻”，并亲自进行现场演示，深入浅出地讲解每个字对应的呼吸方式和养生功效。通过尹主任的讲解，离退休党员们了解到，正确运用这六字呼吸法可以有效调节气息、舒缓身心，进而改善睡眠质量。大家听得津津有味，不时踊跃提问，与尹主任互动交流。
此次活动，让离退休党员们在缅怀先烈中坚定了理想信念，在亲近自然和体育锻炼中增进了彼此之间的交流与情谊，同时还收获了实用的健康知识。大家纷纷表示，这样的活动非常有意义，希望今后能多举办。（钱红/文图 马琳/审核）
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