对于大多数工薪阶层来说，每天我们几乎就奔波在办公室和家两点之间。可以说，办公室见证着我们每天的欢乐和忧愁，汗水和成就。我们生命的一半是和办公室的生活息息相关的。其实，它更加直接地影响着我们的健康……

　　所以，本期我们特地编辑了一个这样的职场专栏，帮你更好地把握住生活中健康的重要部分。

　　在工作中，我们不仅要与各种性格的人交往、沟通，还要和不同阶层的人打交道，与你上司，你的下属，如果沟通不当，这些繁杂的人事关系可能使我们心力交悴。相反良好的人际关系，却可以是我们每天精神焕发，如鱼得水。可以说，同样的一件事情，处理的方式不同，可能完全给你的健康带来不同的效应。

　　做为拥有两窟的狡兔，我们同时要顾及工作和家庭的关系。你是否有过两头兼顾而力不从心的时候？有什么方法可以让自己在这两者之间取得平衡？不再使自己被负压力而喘不过气来？

　　多少人羡慕白领阶层，坐在充满时代性的办公室里。可是是否知道这富有时代气息的后面隐藏的健康威胁呢？电脑综合症已越来越引起关注，它可以引发电脑腕关节炎，眼睛疾病如近视散光，还可能引发多种的心理疾病呢！办公室的空调环境，饮水设备都有可能成为健康的隐患。关键看我们是否能够防范在先了！

　　而不管你多么热爱你的工作，你是一个多么厉害的工作场上的老手，你是否都经历过办公室的一些通病：比如头痛，情绪低落，厌倦，妒忌等等？还有人人畏惧的失业，为职业前途的担忧呢？

　　虽然我们无力改变许多外在的环境和因素，只要还须在红尘中为生计奔波，我们就注定离不开办公室。可是知识是最好的一剂处方，可以帮我们避免和缓解许多的问题。

　　你绝不会拒绝一次这样关爱自己的机会吧？那就请关注和生命健康息息相关的一半---职场保健吧。