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2025年9月29日是第26个世界心脏日，今年主题为“Don'tMissaBeat（律动不息）”，呼吁公众持续关注心脏健康。心血管内科在南区门诊一楼大厅举办大型义诊与科普宣传活动，旨在通过专业医学指导，提升公众对心血管疾病的防治意识。

活动现场人潮涌动，心血管内科主任马礼坤教授带领十余位医护人员，为市民提供免费血压监测、心电图检测、一对一问诊咨询等心脏健康服务。活动当天，共为百余位市民完成专业心脏健康评估，发放健康知识宣传资料200余份。

义诊中，专家团队重点指导心脏疾病预防与早期发现方法。针对近年来运动健身热潮中频发的心源性猝死案例，专家特别强调运动前心脏风险评估的必要性，呼吁市民在参与剧烈运动前接受专业心脏检查，避免因盲目运动埋下健康风险。

针对高血压、高血脂、高血糖这三大心血管健康“隐形杀手”，专家团队细致讲解预防与控制要点。据悉，这三类疾病早期症状隐匿，却会悄然损害心脏与血管健康。活动现场不仅提供血压测量服务，还详细讲解血糖、血脂管控知识，不少市民通过检查及时发现自身指标异常，并获得专家的个性化指导与治疗建议。

在科学减重泛血管咨询区，专家为肥胖群体量身定制专属减重方案。他们强调，肥胖不仅影响外在形象，更是诱发心脏疾病的重要因素，科学减重对维护心脏健康至关重要——通过合理膳食搭配与适宜运动规划，既能科学管理体重，又能显著提升心脏健康水平。

为提升公众急救能力，医护人员还现场开展心肺复苏、AED（自动体外除颤器）使用等急救技能实操培训：详细讲解胸外按压的力度、频率及气道开放方法，同步演示AED操作流程，并指导市民动手实践，帮助大家掌握基础自救互救技能。

此次义诊公益活动，既为市民带来便捷医疗服务，更广泛传播心脏保健知识，强化大众健康自我管理意识。参与者纷纷表示，将把所学健康理念融入日常生活，坚持良好生活方式与定期专业监测，遵循专家指导守护自己与家人的心脏健康，让生命之“心”真正实现“律动不息”。（心血管内科 李婷婷/文 党委宣传与统战部 吴家炜/图 马礼坤/审核）

责编:方咏