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为关爱离退休老同志身心健康，离退休处于6月11日邀请国家二级心理咨询师、合肥市心理学会副理事长甄茂芬老师，在活动中心举办了“从心出发  绘就晚晴”离退休职工曼陀罗美好生活构建快乐心理课堂，30余位老同志参与其中。

活动伊始，老师在欢快的音乐声中，带领老同志们一起温暖热身。随后科普了曼陀罗绘画的知识。曼陀罗绘画作为心理学家荣格提出的“心灵能量”表达方式，通过对称图形和色彩搭配，帮助参与者释放潜意识情感。在实操环节，老同志们握着彩笔，在圆形画纸上勾勒线条，彩笔与画纸的摩擦声立刻成为主旋律。随着色彩在曼陀罗图案上层层铺展，老同志们眉头渐渐舒展，心头愁绪也都消散了。大家手持五颜六色的曼陀罗作品，展现了重焕光彩的生命力和热烈的氛围。

活动尾声，甄老师又教授了生理平衡法、蝴蝶抱抱等放松安抚技术。此次活动反响热烈，受到老同志们的欢迎，他们表示原来不必懂绘画技巧，也能借画笔与自己谈心。今天的课堂不仅是知识的传递，更是一场直抵心灵深处的自我对话，让老同志们更有信心适应新节奏、找到新价值、保持积极心态。

未来离退休处将结合老同志们的实际需求，持续开展心理关爱主题系列课程，搭建科学养老的平台，让老同志们感受到心灵慰藉和健康关怀。（离退休工作处 张强/文图  马琳/审核）

责编：吴家炜